Ice Performance Lab · Werkzeuge & Ressourcen
Funktion testen.
Anforderungen verstehen.
Entdecken Sie 40 Untersuchungsoptionen für neun Körperregionen. Verbinden Sie klinische Befunde, Leistungsfähigkeit, Bewegungsqualität und die vom Spieler berichtete Funktion mit den Anforderungen der Rückkehr zum Eishockey.
Untersuchungsoptionen
Kopf & Gehirnerschütterung
Ein gesonderter medizinischer Ablauf
SCAT6 / Child SCAT6
Strukturierte Untersuchung einer akuten Gehirnerschütterung durch medizinisches Fachpersonal; verwenden Sie das altersgerechte offizielle Instrument.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Offizielles Formular, ruhiger Raum
Interpretation: Ein klinisches Untersuchungsinstrument, kein Sporttest mit Bestehen/Nichtbestehen.
SCOAT6 / Child SCOAT6
Verlaufskontrolle in der Praxis zu Symptomen, Kognition, neurologischen Befunden und relevanten klinischen Bereichen.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Offizielles Formular, klinische Ausrüstung
Interpretation: Wählen Sie zusätzliche Untersuchungen anhand des klinischen Bildes.
Vestibuläre/okuläre Untersuchung und Tandemgang
Dokumentieren Sie bei entsprechender Indikation die Symptomprovokation, Augenbewegungsbefunde und den Gang unter Einzel- bzw. Doppelaufgabe.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Klinischer Raum, geeignetes Protokoll
Interpretation: Gemeinsam mit der Untersuchung der Halswirbelsäule und der neurologischen Untersuchung interpretieren.
Stufenweise Untersuchung auf Laufband oder Fahrradergometer
Erfassen Sie Symptomreaktion, Herzfrequenz und Belastungstoleranz unter klinischer Aufsicht.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Laufband oder Ergometer, Herzfrequenzmonitor
Interpretation: Protokollspezifische Abbruchregeln; kein unbeaufsichtigter Maximaltest.
Evidenz & Grenzen
Der internationale Konsens unterstützt eine multimodale Untersuchung. Weder ein unauffälliges SCAT-Ergebnis noch ein Belastungstest allein schließt eine Gehirnerschütterung aus oder begründet eine Freigabe.
Eishockey-Anwendung · redaktionelle Übertragung
Die Rückkehr erfolgt über die gehirnerschütterungsspezifische Progression. Aktivitäten mit Risiko eines Kopfanpralls erfordern ärztliche Freigabe; Symptome, Kognition, Gleichgewicht und Belastungsreaktion müssen gemeinsam berücksichtigt werden.
Quellen zur Region: [1]
Untersuchungsoptionen
Nacken & Halswirbelsäule
Klinische Untersuchung vor Leistungstests
Beweglichkeit der Halswirbelsäule + neurologische Untersuchung
Untersuchen Sie Bewegung, Symptome, Kraft, Sensibilität und relevante neurologische Zeichen.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Goniometer/Inklinometer, klinische Untersuchung
Interpretation: Akutes Trauma oder neurologische Befunde erfordern den entsprechenden medizinischen Ablauf.
Isometrische Kraft der Halsmuskulatur
Erfassen Sie die Kraft in standardisierten Positionen, wenn die Belastung klinisch angemessen ist.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Dynamometer + stabile Fixierung
Interpretation: Verwenden Sie dieselbe Position und denselben Aufbau; es gibt keinen universellen Freigabegrenzwert.
Ausdauerprüfung der tiefen Halsbeuger/Halsmuskulatur
Erfassen Sie Haltefähigkeit und Bewegungsqualität mit einem ausgewählten klinischen Protokoll.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Matte; Druck-Biofeedback für den CCFT
Interpretation: Ausdauer ist ein Untersuchungsbereich; sie belegt keine strukturelle Sicherheit.
Evidenz & Grenzen
Wirbelsäulen- und neurologische Befunde bestimmen die Belastungsfreigabe. Es gibt keine universelle eishockeyspezifische RTS-Testbatterie für die Halswirbelsäule.
Eishockey-Anwendung · redaktionelle Übertragung
Steigern Sie Laufhaltung, visuelle Orientierung und spätere Eishockeybelastung erst nach Untersuchung der Verletzung. Verwenden Sie Kontakt nicht als diagnostischen Test.
Quellen zur Region: [2]
Untersuchungsoptionen
Schulter
Kraft · Stabilität · Schnellkraft · Vertrauen
Schulterbeweglichkeit + Symptom-/Stabilitätsprüfung
Erfassen Sie aktive Bewegung, Schmerzen und verletzungsspezifische klinische Befunde.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Goniometer, klinische Untersuchung
Interpretation: Spezielle diagnostische Tests unterstützen die Diagnose; sie ersetzen keine Funktionstests.
Dynamometrie der Außen-/Innenrotation
Messen Sie Kraft oder Drehmoment der Rotatorenmanschette in einer reproduzierbaren Position.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Fixiertes Handdynamometer oder isokinetisches Gerät
Interpretation: Erfassen Sie absolute Werte sowie Seitenunterschiede.
CKCUEST
Closed Kinetic Chain Upper Extremity Stability Test: wiederholte abwechselnde Handberührungen aus einer Stützposition.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Markierungsband, Stoppuhr, Matte
Interpretation: Erfassen Sie Kontakte und Qualität nach dem veröffentlichten Protokoll; Körpergröße und Protokoll beeinflussen die Ergebnisse.
Upper Quarter Y-Balance Test
Prüfen Sie Stütz- und Reichweitenkontrolle der oberen Extremität in drei Richtungen.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Y-Balance-System oder standardisierter Reichweitenaufbau
Interpretation: Normieren Sie die Reichweite auf die Extremitätenlänge; behandeln Sie Asymmetrie nicht als Diagnose.
Seated Single-Arm Shot-Put Test
Messen Sie die einseitige Wurfweite der oberen Extremität bei protokollgemäß begrenzter Rumpfbewegung.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Medizinball, Maßband, Wand
Interpretation: Verwenden Sie denselben Ball und dieselbe Technik; die dominante Seite ist zu berücksichtigen.
WOSI / SIRSI (Instabilität) oder QuickDASH
Erfassen Sie die wahrgenommene Funktion und gegebenenfalls die psychologische Bereitschaft.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Validierter Fragebogen
Interpretation: Wählen Sie ein zur Erkrankung passendes Instrument; addieren Sie verschiedene Instrumente nicht zu einem Freigabewert.
Evidenz & Grenzen
Konsens und klinische Konzepte unterstützen mehrere Untersuchungsbereiche. Die Messevidenz für Funktionstests wächst, aber es gibt keine einheitliche Testbatterie oder Grenzwerte für alle Sportarten oder Schulterverletzungen.
Eishockey-Anwendung · redaktionelle Übertragung
Beobachten Sie Stockführung, Passen und Schießen vor einer medizinisch angemessenen Kontaktbelastung. Dies sind eishockeyspezifische Aufgaben, keine validierten eigenständigen Freigabetests.
Untersuchungsoptionen
Ellenbogen, Handgelenk & Hand
Bewegung · Griffkraft · sportartspezifische Handhabung
Gelenkbeweglichkeit + neurovaskuläre/Stabilitätsuntersuchung
Untersuchen Sie Ellenbogen- und Handgelenkbeweglichkeit, Fingerfunktion und verletzungsspezifische Befunde.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Goniometer, klinische Untersuchung
Interpretation: Heilung, Sehnenintegrität und Stabilität können die Progression bestimmen.
Dynamometrie der Griff- und Pinzettengriffkraft
Erfassen Sie reproduzierbare Griff-/Pinzettengriffkraft und Symptomreaktion.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Handkraftdynamometer, Pinzettengriffmessgerät
Interpretation: Dominante Seite und Testposition beeinflussen die Ergebnisse; Symmetrie allein kann irreführen.
Abgestufte Druck-/Zug-/Unterarmwiderstandsaufgaben
Beobachten Sie Aufgabentoleranz und Kontrolle nach Freigabe der Belastung.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Geeignete Widerstandsausrüstung
Interpretation: Eine klinisch ausgewählte Funktionsprüfung, kein einheitlicher standardisierter validierter RTS-Test.
PRWE (Handgelenk) / QuickDASH
Erfassen Sie die vom Patienten wahrgenommenen Schmerzen und die Funktion.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Validierter Fragebogen
Interpretation: Erfasst die wahrgenommene Einschränkung; bestätigt keine Fraktur- oder Bandheilung.
Evidenz & Grenzen
Klinische Übersichten unterstützen gelenkspezifische Untersuchung, Kraft und funktionelle Belastung. Universelle RTS-Grenzwerte für Griffkraft und Handfunktion im Eishockey sind nicht etabliert.
Eishockey-Anwendung · redaktionelle Übertragung
Steigern Sie das Greifen des Stocks, Puckkontrolle, Passen und Schießen; beurteilen Sie Handschuhgebrauch und Ausrüstungstoleranz entsprechend der Verletzung.
Quellen zur Region: [5]
Untersuchungsoptionen
Rumpf & Lendenwirbelsäule
Ausdauer · Kontrolle · Eishockeyhaltung
Lendenwirbelsäulenbeweglichkeit + neurologische Untersuchung
Beurteilen Sie bei entsprechender Indikation Symptome, Beweglichkeit und neurologische Befunde.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Klinische Untersuchung; gegebenenfalls Inklinometer
Interpretation: Strukturelle Erkrankungen und neurologische Defizite erfordern verletzungsspezifische Entscheidungen.
Biering-Sørensen-Test
Prüfen Sie die Halteausdauer der Rumpfstrecker mit einem standardisierten Aufbau.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Behandlungsliege, sichere Fixierung, Stoppuhr
Interpretation: Nur bei entsprechender Eignung anwenden; die Zeit allein belegt keine Bereitschaft.
Seitstütz-/Rumpfbeuger-Ausdauertests
Erfassen Sie Haltezeit, Qualität und Symptomreaktion.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Matte, Stoppuhr, Stützaufbau
Interpretation: Einschränkungen an Schulter oder Hüfte können das Ergebnis beeinflussen.
Belastete Hüftbeuge-/Rotations-/Antirotationsaufgaben
Beobachten Sie Aufgabenkontrolle und Toleranz bei einer individuell gewählten Progression.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Widerstandsausrüstung; Video optional
Interpretation: Eine praktische Untersuchung, keine universelle validierte Testbatterie.
Evidenz & Grenzen
Zur Messung mit Rumpfausdauertests liegen Studien vor. Ihre Ergebnisse belegen weder Wirbelsäulenheilung noch einen validierten Grenzwert für die Rückkehr zum Kontakt im Eishockey.
Eishockey-Anwendung · redaktionelle Übertragung
Beobachten Sie Laufhaltung, Rumpfrotation, Übergänge und wiederholte Eishockeyaufgaben. Interpretieren Sie Symptome und neurologische Befunde vor Steigerung der Belastung.
Quellen zur Region: [6]
Untersuchungsoptionen
Hüfte & Leiste
Adduktorenkapazität · Symptome · Anforderungen des Eislaufens
Hüftbeweglichkeit + diagnosespezifische Leistenuntersuchung
Untersuchen Sie Beweglichkeit, Symptome und die relevanten Leistenschmerz-Entitäten.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Goniometer, klinische Untersuchung
Interpretation: Squeeze-, FADIR- und andere Provokationsbefunde erfordern klinische Interpretation.
Adduktorensqueeze + einseitige Adduktions-/Abduktionskraft
Erfassen Sie Symptomreaktion und Kraft bei standardisiertem Hüftwinkel und Aufbau.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Dynamometer, Squeeze-Sensor oder Druckmessgerät
Interpretation: Druck und Kraft sind nicht austauschbar; dokumentieren Sie das Protokoll.
Copenhagen-Adduktionskapazität
Beobachten Sie Toleranz und Wiederholungen unter einem festgelegten, betreuten Belastungsprotokoll.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Bank, Partner/Stütze, Matte
Interpretation: Wählen Sie Hebel und Belastung passend zur Rehabilitationsphase; es gibt keinen universellen Bestehensgrenzwert.
HAGOS
Erfassen Sie Hüft-/Leistensymptome, Aktivität und Teilhabe.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Validierter Fragebogen
Interpretation: Subskalen liefern Kontext; der Wert allein kann keine Sportfreigabe begründen.
Evidenz & Grenzen
Eine prospektive Kohorte akuter Adduktorenverletzungen unterstützt eine kriterienbasierte Progression; sie liefert keine universellen Grenzwerte für alle Leistendiagnosen oder Eishockeyspieler.
Eishockey-Anwendung · redaktionelle Übertragung
Steigern Sie seitlichen Abdruck, Übersetzen, Stopps und Richtungswechsel. Erfassen Sie die Reaktion während und nach der Einheit; unterscheiden Sie die Anforderungen von Feldspielern und Torhütern.
Untersuchungsoptionen
Oberschenkelmuskulatur
Hamstrings · Quadrizeps · Belastungstoleranz
Längen-/Symptom-/Kontraktionsprüfung
Beurteilen Sie Schmerzen, Bewegungsumfang und tolerierte Kontraktion im verletzten Muskel.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Klinische Untersuchung
Interpretation: Zusammen mit Verletzungsart und Heilungsphase interpretieren.
Dynamometrie der Kniebeugung/-streckung
Messen Sie Hamstring- und Quadrizepskraft bei dokumentierten Gelenkwinkeln.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Fixiertes Dynamometer oder isokinetische Ausrüstung
Interpretation: Berücksichtigen Sie winkelspezifische Defizite und absolute Kapazität.
Prüfung bei großer Muskellänge und exzentrischer Belastung
Beobachten Sie Kraft und Toleranz bei einer geeigneten Rehabilitationsaufgabe.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Geeignete Widerstands- oder Exzentrikkraftausrüstung
Interpretation: Die gewählte Übung und Belastung müssen zur Verletzung und Phase passen.
Askling-H-Test (ausgewählte Hamstringverletzungen)
Prüfen Sie Symptome und Unsicherheit bei der veröffentlichten Aufgabe mit schneller Muskelverlängerung.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Klinischer Rahmen, geschulter Untersucher
Interpretation: Kein Selbsttest in der frühen Rehabilitation; begrenzter Konsens als eigenständiges RTS-Kriterium.
Evidenz & Grenzen
Der Hamstring-Konsens unterstützt individuelle Kraftprüfung und progressive Sportbelastung. Die Übereinstimmung zu einem einzelnen sicheren RTS-Test oder Grenzwert bleibt begrenzt; Quadrizepskriterien sind weniger entwickelt.
Eishockey-Anwendung · redaktionelle Übertragung
Steigern Sie Beschleunigungen, Abbremsen und wiederholte Laufbelastungen auf dem Eis. Eishockeyspezifische Belastung ist eine Anwendung allgemeiner Rehabilitationsprinzipien, keine validierte Eislauf-Testbatterie.
Quellen zur Region: [9]
Untersuchungsoptionen
Knie
Kraft · Landung · wiederholte Belastung · Bereitschaft
Schmerz-/Erguss-/Beweglichkeits-/Stabilitätsprüfung
Dokumentieren Sie Gelenkreaktion und verletzungsspezifische Untersuchung.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Klinische Untersuchung, Goniometer
Interpretation: Ein reizarmes Gelenk ist ein notwendiger Kontext, aber kein Nachweis wiederhergestellter Kapazität.
Quadrizeps-/Hamstring-Dynamometrie
Messen Sie Kraft oder Drehmoment in standardisierter Position und Kontraktionsform.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Fixiertes Dynamometer oder isokinetisches Gerät
Interpretation: Beziehen Sie absolute/körpergewichtsbezogene Leistung, Ausgangswert und Seitenvergleich ein.
Einzelsprung / Dreifachsprung / Crossover-Hop + zeitgemessener Hop
Prüfen Sie einseitige horizontale Leistung mit einer ausgewählten standardisierten Testbatterie.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Maßband, markierte Fläche, Stoppuhr
Interpretation: Distanz/Zeit kann Kompensationen verdecken; beurteilen Sie Landung und Bewegungsqualität.
Countermovement-/Drop-/Einbeinsprung
Prüfen Sie vertikale Leistung und Landeeigenschaften.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Sprungmatte oder Kraftmessplatten; Video
Interpretation: Eine Sprungmatte liefert nicht die kinetischen Daten von Kraftmessplatten.
Einbeinkniebeuge / Step-down / Y-Balance
Beobachten Sie Bewegungskontrolle oder standardisierte Reichweitenleistung.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Stufe, Video, Y-Balance-Aufbau
Interpretation: Diese Messungen ergänzen Kraft und Sportbelastung; sie sind keine Freigaberegeln.
IKDC / KOOS; ACL-RSI nach Verletzung des vorderen Kreuzbands
Dokumentieren Sie Funktion und gegebenenfalls kreuzbandspezifische psychologische Bereitschaft.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Validierter Fragebogen
Interpretation: Behandeln Sie Funktionswerte und psychologische Bereitschaft als getrennte Bereiche.
Evidenz & Grenzen
Die Aspetar-Leitlinie zur Rehabilitation nach VKB-Rekonstruktion unterstützt die Untersuchung mehrerer Bereiche. VKB-Empfehlungen dürfen nicht unverändert auf Meniskus-, Knorpel-, Patella- oder Seitenbandverletzungen übertragen werden.
Eishockey-Anwendung · redaktionelle Übertragung
Prüfen Sie Eislaufen, Stoppen, Richtungswechsel, wiederholte Wechsel und gegebenenfalls spätere Kontaktbelastung. Vergleichen Sie mit Ausgangswerten und Positionsanforderungen, nicht nur mit der anderen Extremität.
Quellen zur Region: [10]
Untersuchungsoptionen
Sprunggelenk, Wade & Fuß
PAASS-Bereiche · Wadenkapazität · Gleichgewicht
Weight-Bearing Lunge Test
Messen Sie Dorsalflexion unter Belastung mit einem standardisierten Knie-zur-Wand- oder Winkelprotokoll.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Maßband oder Inklinometer
Interpretation: Dokumentieren Sie die Methode; Beweglichkeit allein belegt keine Bereitschaft.
Single-Leg Heel-Rise Test
Erfassen Sie Wiederholungen, Fersenhubhöhe und Qualität; Gesamtarbeit, falls der Aufbau dies erlaubt.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Stufe/ebene Fläche, Metronom; gegebenenfalls Messgerät
Interpretation: Die Wiederholungszahl kann eine verminderte Fersenhubhöhe verdecken.
SEBT / Lower Quarter Y-Balance
Messen Sie dynamische Reichweitenkontrolle mit Normierung auf die Extremitätenlänge.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Reichweitenraster oder Y-Balance-System
Interpretation: Zusammen mit Symptomen, Kraft und früherer Leistung interpretieren.
Seitlicher Hop / Achter-Hop
Prüfen Sie wiederholtes Hüpfen und Richtungskontrolle, wenn Stoßbelastung angemessen ist.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Markierungsband, Hütchen, Stoppuhr
Interpretation: Das Protokoll ist entscheidend; beurteilen Sie Vertrauen und Symptomreaktion.
FAAM / CAIT; VISA-A bei Achillessehnentendinopathie
Wählen Sie ein diagnosegerechtes Maß für wahrgenommene Funktion oder Symptome.
Ausrüstung & Interpretation
Ausrüstung: Validierter Fragebogen
Interpretation: Übertragen Sie Werte zur Achillessehnentendinopathie nicht auf die Freigabe nach Ruptur.
Evidenz & Grenzen
PAASS ist ein Expertenkonsens für laterale Sprunggelenksdistorsionen und legt keine universellen Bestehensgrenzen fest. Achilles- und Wadenverletzungen erfordern eigene Überlegungen zu Heilung und Belastung.
Eishockey-Anwendung · redaktionelle Übertragung
Beobachten Sie Schlittschuhtoleranz, Kantenkontrolle, Abdruck und Stoppen, anschließend wiederholte Wechsel. Ein stützender Schlittschuh kann Defizite verdecken, die außerhalb des Eises bestehen bleiben.
Erfassen Sie mehr als einen prozentualen Seitenvergleich.
Erfassen Sie Protokoll, Seite, absolutes Ergebnis und Einheiten, gegebenenfalls Normierung auf Körpermasse oder Extremitätenlänge, Symptome, Bewegungsqualität, Ausgangswert und Reaktion nach Belastung. Verwenden Sie für Wiederholungstests dieselbe Ausrüstung und denselben Aufbau. Ein symmetrisches Ergebnis kann dennoch zwei unzureichend vorbereitete Extremitäten widerspiegeln.
Wählen Sie einen diagnosespezifischen Ablauf. Klinische Tests helfen festzustellen, was verletzt ist; Funktionstests beschreiben die aktuelle Kapazität. Die Rückkehr zum Sport erfordert außerdem die Berücksichtigung von Heilung, Sportbelastung, Vertrauen und ärztlichem Urteil. Es gibt keine validierte einheitliche Freigabetestbatterie für den gesamten Eishockeysport.
Quellen & Geltungsbereich
- Amsterdam concussion consensus (2023)
- The prevalence and management of stingers (2020)
- Shoulder testing continuum after stabilisation (2022)
- Upper Extremity Return to Sport Functional Testing: systematic review (2026)
- Rehabilitation and Return to Sport Following Elbow Injuries (2022)
- Reliability of four field-based trunk endurance tests: meta-analysis (2020)
- Criteria-based rehabilitation of acute adductor injuries (2020)
- Doha agreement on groin pain (2015)
- London hamstring consensus: rehabilitation and return to sport (2023)
- Aspetar ACLR rehabilitation guideline (2023)
- PAASS ankle return-to-sport framework (2021)
- Rehabilitation and return to sports after Achilles repair (2024)
Die Quellen unterstützen Untersuchungsbereiche und ausgewählte Tests, nicht jede Eishockeyübertragung oder einen universellen Mindestwert. Fragebogenformulare und offizielle Instrumente zur Gehirnerschütterung werden hier nicht wiedergegeben. Verwenden Sie die autorisierten Originalversionen und ihre Protokolle.
Zusammenstellung vom 2. Oktober 2026 · Redaktionelle Auswahl durch Ice Performance Lab · Informationsquelle für professionelle Untersuchungen